Huiduitslag door stress: Laat de natuur je helpen
Huiduitslag door stress is een veelvoorkomend probleem. Je hebt vast wel eens gemerkt dat je huid reageert op stressvolle situaties. Misschien krijg je uitslag op je gezicht of ergens anders op je lichaam. Maar wist je dat er manieren zijn om dit te beheersen? In deze blog duiken we dieper in op de relatie tussen stress en je huid en geven we tips om stress te verminderen. We maak je kennis met de natuurlijke oplossing tegen de oorzaak van huiduitslag; stress: MoodComplete.
De relatie tussen stress en je huid
Stress kan een grote impact hebben op je huid. Het kan leiden tot verschillende huidproblemen zoals acne, psoriasis, eczeem en ja, ook huiduitslag. Hoe komt dat? Stress veroorzaakt een hormonale reactie in je lichaam die je huid gevoeliger maakt. Dit zijn de drie grootste oorzaken van huiduitslag door stress:
- Actieve stresshormonen
Wanneer je gestrest bent, maakt je lichaam meer cortisol aan, een stresshormoon. Dit kan leiden tot een overproductie van olie in je huid, wat kan resulteren in acne en andere huidproblemen.
- Lage weerstand
Bovendien kan stress je immuunsysteem verzwakken, waardoor je huid minder goed in staat is om zichzelf te herstellen. Het verhoogt ontstekingswaarden wat leidt tot huidproblemen.
- Onbalans in darmflora
Ook functioneert je darmflora niet goed als je langdurig stress hebt. Bij een onbalans in de darmflora wordt je weerstand lager en krijgt je huid niet de voeding die het nodig heeft.
Tips tegen stress
Er zijn verschillende manieren om stress te verminderen en zo huiduitslag door stress te voorkomen of te verminderen. Hier zijn enkele tips:
- Slaap voldoende. In de nacht worden er hormonen actief die je huid vernieuwen. Ook worden beschadigde cellen hersteld. Daarnaast helpt slaap je mentale gezondheid vooruit door het verwerken van alle gebeurtenissen die dag. Een tekort aan slaap kan je stressniveau doen stijgen en de gezondheid van je huid beïnvloeden.
- Eet gezond. Om je weerstand, huidgezondheid en mentale gezondheid op peil te houden heeft je lichaam gezonde vetten, vitaminen, mineralen en sporenelementen nodig. Dat vindt je in groenten, fruit, volle zuivel, mager vlees en vis. Je huid, stressniveau en algemene gezondheid wordt niet beter bij gefrituurd eten, pizza’s en suikers.
- Beweeg voldoende. Regelmatige beweging draagt bij aan het verminderen van stress. Het is goed voor de bloedcirculatie, afvoer van afvalstoffen en de darmwerking. Door de betere bloedsomloop is het ook gezond voor je huid en mentale gezondheid. Een half uur per dag stevig wandelen maakt al verschil.
- Mediteren tegen stress. Meditatie kan helpen om je gemoed te kalmeren en stress te verminderen. Je lichaam en geest komen tot rust, ontstekingswaarden zakken en je kan weer gestructureerd nadenken over de zaken waar je stress van krijgt.
- Vermijd alcohol en cafeïne. Deze verhogen je stressniveau, drogen je huid uit en kosten veel energie voor je lichaam.
- Gebruik het supplement MoodComplete. Stress ga je effectief tegen met omega 3, l-theanine en glidkruid. Zonder stress geen huiduitslag.
MoodComplete is 100% natuurlijk. De capsules zelf zijn van HPMC, het vegan alternatief voor gelatine.
MoodComplete tegen huiduitslag door stress
Naast deze tips is er de natuurlijke oplossing die je kan helpen bij het tegengaan van huiduitslag door stress: MoodComplete. MoodComplete is een natuurlijk supplement dat speciaal is ontworpen om stress te verminderen waardoor je huid weer gezond wordt. MoodComplete bevat ingrediënten die je lichaam helpen omgaan met stress en je huid gezond houden.
Omega 3
Omega 3 is een ingrediënt met een stress verlagende werking. Het verminderd de productie van het stress hormoon cortisol en je werkt ontstekingsremmend. De ideale combinatie van huiduitslag door stress.
l-theanine
Het aminozuur theanine uit groene thee geeft op een natuurlijke manier ontspanning en rust. Het activeert de hormonen dopamine en serotonine. Dat zorgt voor een vrolijke en opgewekte stemming. Ook remt het de gevoelens voor angst, stress en kalmeert het je spierspanning.
Glidkruid
Glidkruid is een natuurlijk ontstekingsremmend kruidextract. Daarnaast bevordert het de slaap en heeft het een ontspannende werking op de hersenen. De stress neemt af en focus en concentratie nemen toe.
Hoe gebruik je MoodComplete tegen huiduitslag door stress
De capsules van MoodComplete zijn 100% natuurlijk. Vanaf zes jaar kun je Omega 3, l-theanine en glidkruid gebruiken. Je neemt de capsules in voor het ontbijt met een glas water. De dosering is afhankelijk van je lichaamsgewicht. Weeg je onder de 50 kilo, dan is de dosering twee capsules per dag. Weeg je meer dan 50 kilo is de dosering drie capsules per dag. Je kan de capsules tegelijk innemen of verdelen over de dag. De werking van de ingrediënten merk je vanaf zo’n 30 minuten na inname en gaat door tot 8 tot 12 uur na inname.
Wij verzenden iedere werkdag om 23:59 uur. Verzending is gratis in Nederland en België.
MoodComplete abonnementen
120 – 180 st. per 2 maanden
€53,80 €57,80 – €69,35 €86,70
*per 2 maanden
