Informatie
Daarom MoodComplete
Veganistisch
Unieke formule
100% natuurlijk
Gratis verzending
L-theanine in MoodComplete
L-theanine in MoodComplete
Het aminozuur Theanine is een natuurlijk extract wat voorkomt in groene thee bladeren. Een paar jaar geleden is theanine ook ontdekt in de kastanjeboleet paddenstoel. De L-Theanine in MoodComplete komt uit groene thee. L-theanine geeft op een natuurlijke manier ontspanning en rust.
Wat zit er in L-theanine
Het aminozuur l-theanine zit in de bladeren van groene en witte thee. Deze stof komt ook als neurotransmitter (overdrachtsstof of signaalstof) voor in onze zenuwcellen. Deze stoffen zijn verantwoordelijk voor de overdracht van dopamine, serotonine en GABA.
Dopamine activeert bij beweging, genot, en aandacht. Het geeft motivatie en maakt je stemming opgewekt en vrolijk.
Serotonine is een neurotransmitter die ervoor zorgt dat je sympathie, zelfvertrouwen en gelukkige gevoelens krijgt. Het werkt bij processen zoals geheugen, slaap, pijn, temperatuurregulatie en intimiteit.
GABA is een doserende of remmende neurotransmitter. Het vermindert angst, stress, vermindert PMS klachten en helpt bij het behandelen van ADHD. Op neuro-psychiatrische behandelingen wordt GABA gebruikt tegen stress, epilepsie en slaapstoornissen.
Naast de kalmerende en ontspannen werking neemt de toename van alfagolven in de hersenen toe. Alfagolven zijn een brug tussen je onderbewustzijn en het bewustzijn. Ze zijn verbonden met ontspanning en een ontvankelijke geest.
Hoe snel werkt theanine?
De capsules van MoodComplete bevatten 80mg natuurlijke l-theanine. Daarom wordt deze stof na inname snel opgenomen. De meeste mensen ervaren met zo’n half uur tot een uur het effect. Dit merk je aan het rustiger worden van je lichaam en gedachten, zonder dat je suf of slaperig wordt.
De werking houdt, afhankelijk van de dosering, 8 tot 12 uur aan. Daarna neemt de werking in enkele uren geleidelijk af.
Ondanks het feit dat l-theanine snel werkt, is het slim om de capsules voor langere tijd in te nemen. Zo worden ritmes en gewoontes ook aangepast en neemt je lichaam en geest de positieve eigenschappen over.
De l-theanine in MoodComplete is een natuurlijk product. Als je voor de eerste keer MoodComplete met l-theanine kan het zijn dat je de werking een paar dagen later gaat merken.
Hoe lang mag je L-theanine gebruiken?
L-theanine is een volledig natuurlijk product en werkt als een natuurlijk voedingssupplement. Bij een dosering van drie capsules per dag krijg je 240mg theanine binnen, bij een dosering van twee capsules is dat 160mg. In iedere MoodComplete capsule zit 200mg groene thee extract, waarvan 40% l-theanine is. Dat betekend dat er 80mg l-theanine in iedere capsule zit.
Uit klinisch onderzoek is theanine veilig te gebruiken tot 400mg per dag. Met een dagelijkse dosering van 160mg of 240mg is dit natuurlijke product veilig te gebruiken.
Wat zijn de voordelen van l-theanine
Steeds meer worden er klinische onderzoeken gedaan naar de voordelen van l-theanine. Iedere keer worden ervaringen bevestigd en vermoedens van nieuwe voordelen bevestigd. Er zijn verschillende voordelen bij het gebruiken van MoodComplete capsules met l-theanine. De meesten zijn gericht op mentale en geestelijke capaciteit.
Stress en spanning
Het natuurlijke extract l-theanine staat bekend om de vermindering van stress en angst. Dat komt door de rustgevende werking waardoor het stressniveau verlaagd wordt. Angstige gedachten nemen af en je ziet de wereld om je heen positiever in.
Geheugen en verwerking
Doordat l-theanine de selectieve aandacht verbetert én tegelijk rust geeft in het hoofd en lichaam, wordt lesstof of andere informatie beter verwerkt en onthouden. Ook te verwerken gebeurtenissen of veel activiteiten kunnen beter worden verwerkt met l-theanine.
Focus en concentratie
Uit veel onderzoeken blijkt dat de focus en concentratie van mensen die een natuurlijke vorm van l-theanine gebruiken toeneemt. Daarom wordt MoodComplete veel gebruikt door mensen die op sommige momenten of hele dagen geconcentreerd werk moeten doen. Ook bij studeren of examentijd helpt l-theanine bij het leren en de reactietijd.
ADD
Rust, overzicht en controle zijn belangrijke aspecten bij ADD. L-theanine helpt je aandacht te houden en geconcentreerd te blijven tijdens een opdracht. Ook wordt je minder snel afgeleid en werk je op een natuurlijke manier aan je geheugen. Doordat je scherper wordt, neemt het dagdromen af en verbeter je je slaapritme.
ADHD
Met l-theanine bij ADHD verbeter je niet alleen je aandacht en focus. Ook neemt je slaapritme en slaapvastheid toe. Details vallen meer op, je kunt stressvolle situaties beter verwerken en je hoofd is rustiger.
Als je een paar weken l-theanine gebruikt, merken de meeste mensen met ADHD dat het doen van langdurige mentale inspanningen veel beter gaat. Ook merkt de omgeving vaak een opgewekter persoon en betere gesprekspartner.
Ontstekingen
Door de rustgevende werking van l-theanine verlaagt je stressniveau. Het stresshormoon cortisol werkt ontstekingsbevorderend. Het verlagen van stress verkleint de kans op ontstekingen of vermindert bestaande ontstekingen.
Menstruatie
Menstruatie kan ongemakken met zich meebrengen zoals wisseling van stemming, eetbuiten of gespannen borsten. L-theanine helpt je lichaam en geest rust te krijgen en deze periode goed door te komen.
Algemeen gebruik l-theanine
- Neem niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid wat op de verpakking van MoodComplete staat weergegeven.
- Gebruik geen drugs in combinatie met MoodComplete
- Er zijn onvoldoende gegevens bekend over gebruik van L-theanine tijdens zwangerschap en borstvoeding
